Hari, Tanggal: Rabu, 20 Agustus 2025
Mata Pelajaran: PJOK
Kelas: XII-A
Siswa yang tidak hadir: Bagas dan Imron
Tujuan Pembelajaran: Siswa mampu mempraktikkan permainan modifikasi bola voli dengan teknik dasar yang benar dan bekerja sama dalam tim.
Kegiatan Pembelajaran:
- Pemanasan: Siswa melakukan lari keliling lapangan dan dilanjutkan dengan peregangan dinamis.
- Kegiatan Inti: Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok dan mempraktikkan permainan bola voli dengan aturan yang dimodifikasi. Modifikasi yang dilakukan adalah menggunakan bola voli
, jaring yang lebih rendah, dan diperbolehkan menangkap bola. Hal ini bertujuan agar siswa lebih fokus pada penguasaan teknik dasar passing bawah, passing atas, dan servis. - Pendinginan: Siswa melakukan peregangan statis untuk melemaskan otot setelah beraktivitas dan melakukan evaluasi singkat.
Respons atau Partisipasi Siswa:
Siswa menunjukkan semangat dan antusiasme yang tinggi selama kegiatan pembelajaran. Mereka tampak gembira dan aktif berpartisipasi dalam setiap sesi permainan. Kerja sama dalam tim juga terlihat baik.
Refleksi Pembelajaran:
Secara keseluruhan, pembelajaran berjalan dengan efektif dan menyenangkan. Penggunaan modifikasi aturan dan alat berhasil meningkatkan partisipasi siswa yang awalnya mungkin kurang percaya diri. Mereka tidak merasa tertekan untuk bermain dengan aturan baku, sehingga fokus pada penguasaan teknik dasar bisa tercapai. Permainan yang dimodifikasi juga membuat suasana lebih santai dan menggembirakan. Namun, masih ada beberapa siswa yang perlu lebih dibimbing dalam melakukan passing atas yang benar.
Tindak Lanjut yang Akan Dilakukan:
Pada pertemuan selanjutnya, saya akan memberikan latihan khusus atau drill untuk meningkatkan penguasaan teknik passing atas bagi siswa yang masih mengalami kesulitan. Selain itu, saya juga akan mulai mengenalkan aturan bola voli yang lebih sesuai dengan standar, agar siswa dapat beradaptasi secara bertahap.