G
N
I
D
A
O
L

Jurnal Pembelajaran PJOK (Teknik Dasar Bola Voli Kelas X)

Hari/Tanggal: Selasa, 19 Agustus 2025
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
Materi: Teknik Dasar Bola Voli
Pendekatan Pembelajaran: Diferensiasi
A. Tujuan Pembelajaran
* Aspek Kognitif (Pengetahuan): Siswa mampu memahami konsep dan prinsip dasar teknik servis bawah, servis atas, passing bawah, dan passing atas dalam permainan bola voli.
* Aspek Psikomotor (Keterampilan): Siswa mampu mempraktikkan teknik dasar bola voli (servis bawah, passing bawah, dan passing atas) dengan benar sesuai dengan kemampuan masing-masing.
* Aspek Afektif (Sikap): Siswa menunjukkan sikap kerja sama, disiplin, sportif, dan bertanggung jawab selama proses pembelajaran.
B. Persiapan Pembelajaran
* Peralatan: Bola voli, net, lapangan, dan lembar kerja.
* Strategi Diferensiasi:
* Diferensiasi Konten: Menyiapkan materi dalam format visual (demonstrasi), verbal (penjelasan lisan), dan kinestetik (praktik langsung).
* Diferensiasi Proses:
* Kelompok Mahir: Siswa yang sudah menguasai teknik dasar akan diberikan tantangan tambahan, seperti melakukan servis atas atau passing ke sasaran yang lebih sulit.
* Kelompok Sedang: Siswa yang sudah memahami konsep dasar akan dilatih untuk meningkatkan akurasi dan konsistensi gerakan.
* Kelompok Dasar: Siswa yang masih kesulitan akan difokuskan pada penguasaan satu atau dua teknik dasar (misalnya, passing bawah) dengan bimbingan lebih intensif.
* Diferensiasi Produk: Penilaian tidak hanya didasarkan pada hasil akhir, tetapi juga pada proses peningkatan keterampilan masing-masing siswa.
C. Pelaksanaan Pembelajaran
* Pendahuluan (15 menit):
* Absensi siswa: Sholeh dan Muhammad Zainul Abidin (Kelas X-B) tidak hadir.
* Doa dan pemanasan umum (lari keliling lapangan, peregangan dinamis).
* Penjelasan singkat tentang materi teknik dasar bola voli dan tujuan pembelajaran.
* Kegiatan Inti (60 menit):
* Fase 1: Demonstrasi dan Penjelasan (15 menit):
* Guru mendemonstrasikan teknik passing bawah dan servis bawah secara perlahan dan jelas.
* Siswa dibagi menjadi tiga kelompok berdasarkan hasil observasi dan asesmen awal.
* Fase 2: Praktik Berdasarkan Kelompok Diferensiasi (45 menit):
* Kelompok Dasar: Latihan passing bawah berpasangan dengan fokus pada posisi kaki, ayunan tangan, dan perkenaan bola. Guru memberikan bimbingan personal.
* Kelompok Sedang: Latihan passing bawah secara estafet, dilanjutkan dengan kombinasi passing bawah dan passing atas. Diberi tantangan untuk mengarahkan bola ke rekan yang bergerak.
* Kelompok Mahir: Latihan passing bawah dan passing atas dalam bentuk game kecil 2 lawan 2, fokus pada koordinasi tim dan strategi. Serta latihan servis atas ke arah target.
* Guru berkeliling untuk memantau, memberikan umpan balik, dan memastikan setiap siswa mendapatkan tantangan yang sesuai.
* Penutup (15 menit):
* Pendinginan dan peregangan statis.
* Refleksi pembelajaran: Tanya jawab mengenai kesulitan dan kemajuan yang dirasakan siswa.
* Pemberian tugas rumah: Mencari video tutorial mengenai teknik smash dalam bola voli.
* Doa penutup.
D. Catatan dan Refleksi Guru
* Secara keseluruhan, pembelajaran dengan pendekatan diferensiasi berjalan efektif. Siswa terlihat lebih antusias dan termotivasi karena tantangan yang diberikan sesuai dengan level kemampuan mereka.
* Kelompok dasar menunjukkan peningkatan signifikan dalam menguasai passing bawah, yang sebelumnya menjadi kesulitan bagi mereka. Bimbingan personal sangat membantu.
* Kelompok mahir mampu menunjukkan pemahaman taktik dan koordinasi tim yang baik saat bermain. Mereka juga berhasil mencoba teknik servis atas dengan bimbingan.
* Rencana pertemuan berikutnya: Melanjutkan materi dengan fokus pada teknik smash dan blocking, serta penerapan dalam permainan secara utuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Website Website Website Website Website Website Website Home Home Home Home Home Home Home Beranda Beranda Beranda Beranda Beranda Beranda Beranda Powered By Powered By Powered By Powered By Powered By Powered By Powered By SV388 SV388 SV388 SV388 SV388 SV388 SV388 SABUNG AYAM ONLINE SABUNG AYAM ONLINE SABUNG AYAM ONLINE SABUNG AYAM ONLINE SABUNG AYAM ONLINE SABUNG AYAM ONLINE SABUNG AYAM ONLINE